Чому складно перебувати «тут і зараз»?

Тут і зараз відбувається життя. Але багато хто не вміє відчувати його момент. Не тільки тому, що є травми минулого чи страх за майбутнє (це відомі причини, чому «тут і зараз» не проживаються, і я не буду на них зупинятися. Це для індивідуальної терапії).

Але я виявила ще одну причину, принаймні, для себе.

«Тут і зараз» потребує творчості. Кожну мить наше життя потребує від нас творчості.

Ми звикаємо спиратися на минулі моделі: наші реакції, слова, миттєва поведінка – усе це спирається на вже відомі шаблони. Які, до речі, створили не ми, і навіть, не наші батьки. А давно-давно до нас. І хто створив, взагалі невідомо.

Так от. «Тут і зараз» не передбачає шаблонів. Це – творче внутрішнє і зовнішнє життя.

Це реакції і поведінка стосовно тільки даної ситуації, без опори на схожі в минулому ситуації.

Це безмежна творчість.

Тому «тут і зараз» потребує потужного зв’язку з собою, і – найголовніше – своїми почуттями. З собою справжньою.

А яка ви справжня? Ну точно не така, як казали вам ваша матуся чи бабуся, чи вчителька. Бо й вони спиралися на шаблони.

Але прийшов час, де ми бачимо, що шаблони вже не дають ні радості, ні спокою.

Бо радість – в творчості. В творенні своєї реальності, за своїми відчуттями. Які змінюються. Тому така ж сама ситуація в різні часи може створити вашу нову поведінку – згідно обставин, людей і ваших потреб на цю мить.

Ось що таке творчість життя. Це – наш вибір щомиті.

Вибір передбачає створення різної  реальності. А шаблони підтримують реальність, якої вже давно нема.

То ж будемо творчі! Будемо пізнавати себе, свої почуття і потреби. Будемо творити свою реальність (але екологічно та дбайливо до інших).

Оце так завдання, так?:)

#індівідуальнапсихотерапія

www.artola.com.ua

мій профіль в фейсбук

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Введите правильный ответ *