Для чого потрібна психотерапія
Люди приходять з запитами «Вийти заміж», «Знайти партнера», «Мало грошей», «Погане здоров’я» тощо.
Але ці запити — це слідство однієї-єдиної причини: плутанини. Причина одна, варіацій багато. Наведу деякі класичні види плутанини, яка забирає енергію дії, закриває від людини її шлях, плутає та збиває з пантелику.
1. Плутанина в ролях.
Хто кому є; хто які функції/обов’язки виконує; де родина де робота; де дитина де дорослий; де чоловік де татко. Ролі переплутані практично в кожній родині, люди заплутані вже давно, поколіннями. Одна з головних плутанин — це змішання ролей дитини й матері. І, в основному, плутають діти. Про стосунки з мамою можна почитати тут, придбав книгу: www.artola.com.ua.
З цим ідеально працюють розстановки, швидко та ефективно.
2. Плутанина внутрішніх частин.
Як все змішано назовні, так само змішано всередині. Люди часто живуть за рахунок своїх внутрішніх дитячих частин:
– створюють стосунки як діти (наприклад, «дай-дай-дай»);
– заробляють як діти («гроші-гроші-задоволення») і не мають інших, більш дорослих мотивацій заробітку;
– живуть емоційно дитячими потребами, вірніше — тим, що було не задоволено в дитинстві й, голодні, вимагають постійної уваги.
В таких випадках дорослі частини людини не мають можливості проявитися, бо в середині людини панує травмоване дитя. Яке вже втомилося працювати і вимагати, але передати керування дорослій частини не може. Бо потребує лікування.
Тут гарно працюють класична психотерапія (психоаналіз, гештальт, клієнт-центрована психотерапія тощо) й розстановки.
3. Плутанина почуттів.
Люди не вміють розрізнити свої почуття. Ненависть плутають з любов’ю, злість з дискомфортом, радість з дофаміновим задоволенням і так далі. Люди проживають життя, не зрозумівши своїх справжніх почуттів. Не пізнавши справжнього себе. Це трагедія душі, яка хоче проявлятися, але не має змоги, бо моток почуттів в душі, калатнеча одночасно різних почуттів створюють хаос в середині людини. В таких випадках людина просто закриває себе від своїх почуттів й поволі стає мертвою, перестає жити почуттями — тобто перестає бути живою.
4. Плутанина дій.
Якщо почуття не розділені й не зрозумілі, дії також нелогічні. Людиною керує емоційно травмована дитинка з жагою до визнання та вимогою любові. І її дії скеровані саме емоціями травми: образа, біль, непорозуміння, неясність в комунікації, величезність вимог чи мізерність потреб. Диктатура чи жертовність. Тому головними цінностями стають чи грандіозні плани й великі гроші (будь-якою ціною) чи страждання як цінність.
5. Плутанина цінностей.
Гарне зветься поганим, погане — гарним. Розібратися тут можна тільки будучі в контакті з собою та своїми почуттями. В травмованому суспільстві часто відбувається підміна понять, соціальні цінності постійно змінюються, плутаються й морочать людину.
Будь-яка плутанина робить одну справу: відвертає людину від себе, від її ядра, від її здатності самостійно створювати свій шлях, своє життя. Й, найголовніше, від здатності людини любити.
Плутанина — це витончена брехня, що не дає дійти до особистої глибини душі, де живе справжнє — любов. Чиста любов, без нашарувань, любов до себе й життя. Де головна цінність — це живе життя.
Це можливо. Полюбити себе й життя можливо. Точно не просто й не швидко, але можливо.
Що найменш — спробувати розплутатися.
Знайти автора в соцмережах:
Книга “Стосунки з мамою”