Боль в поясничной мышце: бей, беги, замри

Ребенок, который получает регулярный негативный опыт, оказывается в ситуации биологического парадокса.

Одна часть головного мозга сигнализирует: «Беги! Здесь опасно. Спасайся!»

Вторая: «Это – твоя мама. Ты должен остаться с ней. Быть здесь – возможность выжить».

Такой ребенок находится в постоянном внутреннем противоречии.

С одной стороны биологически в него заложена программа, что родитель обеспечивает выживание и безопасность, от него нельзя удаляться. Пока ты маленький – надо быть рядом с мамой и папой.

С другой – ребенок подвергается насилию и, чтобы выживать, ему нужно исчезнуть.

бей-беги-замри

…Принято считать, что насилие бывает сексуальным или физическим. Но большинство детей подвергаются не таким явным, но не менее разрушительным воздействиям со стороны взрослых – эмоциональному насилию  (непринятие, обесценивание, унижение, сарказм, требование быть взрослым, пренебрежение интересами и чувствами).  Довольно обыденное явление.

Итак, ребенок имеет внутренний конфликт: чтобы выжить, нужно сбежать  и  нужно остаться.

В природе у живых существ есть три способа выживания, которые в психологии называются «Бей. Беги. Замри».

Бей – это нападение, атака, вступление в открытую конфронтацию. Беги – покинуть место боя, соизмерив не в свою пользу личные силы и силы соперника. Замри – притвориться мертвым.

Теперь вернемся к ребенку, на которого совершается нападение со стороны взрослого (в том числе вербальное). «Бей» — практически невозможно (тут и любовь к маме, и разные «весовые» категории, и неспособность в нежном возрасте вступать в конфликт). «Беги» — означает покинуть место, которое дает тебе выживание. Чаще всего дети выбирают третий путь – «замри», что в переводе означает «я умер». Это не биологическая смерть, а душевная. Ребенок продолжает физически развиваться как организм, но с каждым годом становится все мертвее внутренне. Такое состояние остается на долгие годы, усугубляясь.

замри

У животных, в том числе и у человека, есть поясничная мышца Musculus psoas major. Еще ее называют мышцей борьбы и бегства.

«Эта мышца обеспечивает поддержку корпуса, максимально комфортное расположение внутренних органов, и она позволяет нам двигаться, так как связана с ногами. Когда у нас внезапно случается приступ тревоги или страха, мышца активизируется, чтобы подготовить нас либо к бегству, либо к борьбе – брыканию, ляганию. У детей, получивших ранний травмирующий опыт, поясничная мышца часто напряжена, как у животного, которое напрягается перед тем как кинуться на кого-либо. Спустя какое-то время напряжение становится постоянным, но мы даже не знаем, что оно привязано к эмоциям из нашего прошлого. Кроме того, сокращение (укорачивание) поясничной мышцы вследствие стресса или напряжения создает предпосылки для болезненных состояний – от болей в пояснице до проблем с пищеварением и бесплодия»*.

Эта мышца связана в целом со всем позвоночником, и боли в нем могут быть также вызваны напряжением Musculus psoas major. Сюда же могут относится: ухудшение зрения, мышечное напряжение, проблемы с репродуктивной системой, перекос в плечах и т.д и т.п.

Невозможность для ребенка принять решение, что делать: бежать или бороться, создает постоянный внутренний конфликт, причем он находится даже не в области переживаний (они подавлены), а в разных участках головного мозга.

Впоследствии  у взрослого человека могут возникать самые противоречивые желания: побыть дома отдохнуть и – куда-нибудь поехать, рвануть, по сути – сбежать из дома. Выйти замуж/жениться – и разорвать близкие отношения. Много работать – и тут же потратить деньги.

Постоянное поддержание конфликта.

Чтобы человек не порвался на клочки,  часто срабатывает механизм «замри»: ничего не хочу, сил нет, живу как робот, выполняя определенные действия. Желаний нет, энергии нет. Есть подавленность и внутренний конфликт. А также – боль в пояснице, позвоночнике, внутренних органах, репродуктивной системе, головная боль, варикоз.

Цитата: *Донна Джексон Наказава, «Осколки детских травм», 2004, Бомбора, Москва, с.224

план расстановок

другие статьи автора

Профессиональный психологический тест: «Защитные механизмы психики»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Подписаться на страницу и рассылку:

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Введите правильный ответ *

Контакты

Ольга Артеменко
artola@ua.fm
+38 (050) 905-28-14

Социальные связи
© 2020 Сайт Ольги Артёменко