Быть собой не так уж просто

Когда говорят «Будь собой!» не понимают, что для некоторых людей – это большая проблема, а для кого-то – настоящая беда. Почему эта рекомендация так часто сегодня звучит? Что это значит – быть собой?

bit_soboy

Иногда в кабинете психолога можно услышать: «Скажите, как надо себя вести, чтобы стать самим собой, и я буду себя вести именно так. Что мне нужно делать? Выражать свои чувства? Отстаивать свои интересы? Быть сильным? Быть слабой? Быть громким? Быть тихой? Как мне себя вести?»

Люди пребывают в растерянности и действительно не знают, кто они на самом деле. Им хочется найти себя. Может быть, больше всего на свете им хочется стать «самими собой», чтобы не быть «потерянными».

Почему вообще происходит потеря личности?

  1. Отчасти – из-за взрослых, которые в детстве устанавливали правила, кому каким быть, не принимая изначальную «сердцевину» ребёнка. Чаще всего дети начинают «терять себя» в очень раннем возрасте, и причиной этому есть два больших чувства: чувство страха и чувство любви.

Но тут надо понимать, что не каждый ребёнок играет в игры взрослых, подстраиваясь под их правила. Кто-то подстраивался, а кто-то – нет. И те, кто подстраивался, получал свои бонусы, а кто нет – свои. И каждый что-то терял и что-то находил.

  1. Во-многом – из-за родовых динамик, под слоями которых человек не видит себя истинного, так как проживает чужие судьбы, чужие чувства и чужие боли. Невозможно стать самим собой, будучи в чужой роли. Самое сложное, что мы не осознаём этих ролей.

 

Как можно понять, что вы «не в себе»?

  1. Такие люди внутренне напряжены и беспокойны (и это знают только они), хотя внешне часто могут выглядеть уверенными, энергичными, весёлыми и позитивными.  Важный критерий – насколько часто у вас на душе тоскливо, неспокойно и тревожно – особенно, если нет на это особенной причины.
  2. Люди, которые «не в себе», часто зависят от мнения окружающих о них. И очень от этого страдают. Потому что окружающие друг другу комплементы почти не говорят. Разве что на день рождения или в день, простите, похорон. Люди не склонны друг друга хвалить. А тот, кто зависит от похвалы, старается ее получить любым способом. «Как вам мой доклад?», «Кто молодец? Я молодец», «Я красивая?», «Я выполнил свою работу, посмотрите, как вам?». Им тяжело жить без одобрения и лайков, и это известно только им самим.

Но если бы вы были «самим собой», вам не требовалось бы одобрение других людей.

  1. У вас есть телесные болезни, для которых нет физических причин. Например, у человека ноют руки или ноги к вечеру, хотя он не грузчик и не занимается тяжелым физическим трудом. Или регулярно болит голова, хотя все сессии давно сданы и нет умственного перенапряжения. Или каждый сезон открывается язва желудка, хотя человек весь год следит за своим питанием и бережёт себя.

Практически всегда на родовые динамики указывают врожденные болезни.

  1. Вы обесцениваете свои достижения.
  2. Вы обесцениваете достижения других людей.
  3. Вы слишком привязаны к своим друзьям или часто влюбляетесь, да ещё «не в тех»…
  4. …и многое другое.

Когда человек «не в себе», он живёт не своей жизнью. Могу сказать в утешение, что  вы не один такой и, вероятно,  это и есть ваш путь – поиск себя в чужой роли. Такой путь достоин уважения. Он сложен и тяжёл.

Но, возможно, вы устали жить в таком формате и  наелись досыта не своих переживаний, и, возможно, хотите вернуться к себе, тогда я буду рада вам помочь. Приходите ко мне на расстановки, не бойтесь, всё будет хорошо.

План расстановок

Рада быть вам полезной!

Поделиться в соцсетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Подписаться на страницу и рассылку:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Введите правильный ответ *

Контакты

Ольга Артеменко
artola@ua.fm
+38 (050) 905-28-14

Социальные связи
© 2018 Сайт Ольги Артёменко